Curso Iniciación al Esquí de Montaña 2016

Los monitores y los ponentes se trabajan este curso desde hace muchos años. Y por él hemos pasado todos los que hemos querido empezar en la práctica de este deporte en Club. Las sesiones teóricas son esenciales para cualquiera que quiera hacer alta montaña en invierno. Los monitores se esfuerzan en la práctica de la progresión y del descenso, pero sobre todo aspectos de seguridad como la elección de itinerarios seguros, la prevención de avalanchas y el autorescate.  En definitiva se trata de un programa que busca que el alumno llegue a practicar el esquí de montaña con seguridad, eficiencia y autonomía. Eso sí, tenéis que estar en una mínima forma física, debéis saber esquiar en nieve no tratada, y tenéis que saber usar correctamente el piolet y los crampones.

PROGRAMA DEL CURSO

  • Días, 7, 14, 21 y 28 de enero: Formación teórica en el local del Club.
  • Día 9 de enero, jornada práctica en la Estación de Esquí de Aramón-Formigal y por la tarde charla sobre autorrescate en el refugio Casa de Piedra. Pernocta en el refugio Casa de Piedra.
  • Día 10 de enero, jornada práctica en el valle de Tena.
  • Días 16 y 17 de enero, jornadas prácticas en el valle de Tena con pernocta en el refugio Casa de Piedra.
  • Días 23 y 24 de enero, jornadas prácticas en el valle de Benasque con pernocta en el refugio de La Renclusa.

REQUISITOS

  • Estar federado en la FAM con modalidad de seguro que cubra esta actividad.
  • Poseer un nivel de esquí de giro fundamental sobre nieve no tratada.
  • Conocimientos básicos de alpinismo, manejo del piolet y crampones.
  • Poseer un estado de forma física acorde con la actividad. (ascenso ≥ 300 m/hora)

 

MATERIAL NECESARIO

    • Esquís con fijaciones de montaña
    • Botas de esquí de montaña
    • Pieles antideslizantes
    • Bastones
    • Cuchillas
    • Piolet
    • Crampones
    • ARVA
    • Mochila
    • Ropa de abrigo (3 capas)
    • Gafas de sol y ventisca
    • Guantes (dos pares)
    • Casco

En caso de no disponer del equipo completo, el Club os facilitará piolet, crampones y ARVA, el resto del material lo podéis alquilar en la tienda “GUARA todo montaña” donde os aplicarán un precio ventajoso para los cursillistas.

INSCRIPCIONES

Del 14 al 30 de diciembre. Las plazas están limitadas y se asignarán por orden de inscripción. El curso está abierto a socios de otros clubes pero en caso de rebasar el límite de plazas, los socios Peña Guara tendrán preferencia.

El formulario de inscripción puedes descargarlo AQUÍ, debes imprimirlo, rellenarlo de puño y letra, firmarlo y enviarlo de vuelta escaneado (o una foto legible) por email a p-guara@p-guara.com

INFORMACIÓN

En el Club, C/ Vicente Campo, 9, Bajos. Huesca. Tel. 974 212 450 lunes a viernes de 20’30 a 21’30 horas.