GRUPO DE ENTRENAMIENTO DE CARRERAS POR MONTAÑA – ENTRENAMIENTOPTIMO

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CURSO 2022-2023

Décima temporada que se pone en marcha este grupo de entrenamiento con nuestros amigos de Entrenamientoptimo.es, en Huesca, que ha ido evolucionando en número de deportistas y con un gran ambiente que hace que además de entrenar, disfrutemos enormemente. De nuevo para este curso los socios de Peña Guara podrán disfrutar de precios ventajosos en este grupo.

Se mantienen los tres niveles por las tardes: iniciación, intermedio y avanzado. Sumado al grupo de las mañanas tendremos cuatro opciones, todas ellas con sesiones dirigidas los martes y jueves además de un plan general de entrenamiento para que completes tu semana deportiva. Como novedad se añade un grupo único para lunes y miércoles por la tarde.

Las sesiones dirigidas se realizan en diferentes zonas de la ciudad de Huesca, como la zona del Cerro de San Jorge o la del parque de los Mártires, además de salidas puntuales nocturnas por los alrededores de Huesca y Sierra. Dentro de cada sesión los bloques de trabajo se adaptan según los niveles de modo que todo el mundo tiene cabida. Trabajaremos diferentes intensidades, técnica, ejercicios compensatorios para prevenir lesiones… Además de quedadas los fines de semana y asistiremos a competiciones. Si tienes dudas te animamos a que vengas a probar una de nuestras sesiones, ¡No te arrepentirás!

  • Grupo Mañanas (1h):
    • Martes y Jueves de 09:15h a 10:15h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 80€/Trimestre ó 36€/mes
    • Cuota no socios de Peña Guara: 85€/Trimestre ó 37€/mes
  • Grupo Iniciación (desde nivel 0) (55’):
    • Martes y Jueves de 18:25h a 19:20h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 75€/Trimestre ó 33,5€/mes
    • Cuota no socios de Peña Guara: 80€/Trimestre ó 34,5€/mes
  • Grupo Intermedio (1h10’):
    • Martes y Jueves de 19:20h a 20:30h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 80€/Trimestre ó 36€/mes
    • Cuota no socios de Peña Guara: 85€/Trimestre ó 37€/mes
  • Grupo Avanzado (1h30’):
    • Martes y Jueves de 20:30h a 22:00h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 85€/Trimestre ó 38,5€/mes 
    • Cuota no socios de Peña Guara: 90€/Trimestre ó 39,5€/mes
  • Grupo Lunes y Miércoles (1h10’):
    • Lunes y Miércoles de 20h a 21:10h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 85€/Trimestre ó 38,5€/mes 
    • Cuota no socios de Peña Guara: 90€/Trimestre ó 39,5€/mes

Plazos e Inscripciones

Los entrenamientos darán comienzo el lunes 19 de Septiembre.

Las inscripciones se deberán realizar a través del siguiente formulario online de Entrenamiento Óptimo.

Si tras el comienzo de la actividad se deja de acudir a los entrenamientos hay que comunicarlo por email bien a Peña Guara (p-guara@p-guara.com) o a Entrenamiento Óptimo y se intentará cubrir la plaza si hay lista de espera, en caso contrario no habrá ninguna opción al reembolso de la cuota.

Los socios de Peña Guara para poder beneficiarse del descuento deberán estar federados para cubrir los posibles accidentes o lesiones que se produzcan durante la actividad.

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