GRUPO DE ENTRENAMIENTO DE CARRERAS POR MONTAÑA – ENTRENAMIENTOPTIMO

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CURSO 2020-2021

Séptima temporada que se pone en marcha este grupo de entrenamiento con nuestros amigos de Entrenamientoptimo.es, en Huesca, que ha ido evolucionando en número de deportistas y con un gran ambiente que hace que además de entrenar, disfrutemos enormemente. De nuevo para este curso los socios de Peña Guara podrán disfrutar de precios ventajosos en este grupo.

Con el objetivo de dar un mejor servicio, se crea un nuevo grupo, quedando tres niveles: iniciación, intermedio y avanzado. Sumado al grupo de las mañanas tendremos cuatro opciones, todas ellas con sesiones dirigidas los martes y jueves además de un plan general de entrenamiento para que completes tu semana deportiva. Las sesiones dirigidas se realizan en diferentes zonas de la ciudad de Huesca, como la zona del Cerro de San Jorge o la del parque de los Mártires, además de salidas puntuales nocturnas por los alrededores de Huesca y Sierra. Dentro de cada sesión los bloques de trabajo se adaptan según los niveles de modo que todo el mundo tiene cabida. Trabajaremos diferentes intensidades, técnica, ejercicios compensatorios para prevenir lesiones… Además de quedadas los fines de semana y asistiremos a competiciones. Si tienes dudas te animamos a que vengas a probar una de nuestras sesiones, ¡No te arrepentirás!

  • Grupo Mañanas (1h):
    • Martes y Jueves de 09:15h a 10:15h
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 65€/Trimestre ó 28’5€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 50€/trimestre
    • Cuota no socios de Peña Guara: 70€/Trimestre ó 30€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 50€/trimestre
  • Grupo Iniciación (desde nivel 0) (55’):
    • Martes y Jueves de 18:25 a 19:20
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 65€/Trimestre ó 28’5€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 50€/trimestre
    • Cuota no socios de Peña Guara: 70€/Trimestre ó 30€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 50€/trimestre
  • Grupo Intermedio (1h10’):
    • Martes y Jueves de 19:20 a 20:30
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 70€/Trimestre ó 31€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 53€/trimestre
    • Cuota no socios de Peña Guara: 75€/Trimestre ó 32’5€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves) 53€/trimestre
  • Grupo Avanzado (1h30’):
    • Martes y Jueves de 20:30 a 22:00
    • Edad mínima 16 años.
    • Cuota socios de Peña Guara: 75€/Trimestre ó 33’5€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves): 56€/trimestre
    • Cuota no socios de Peña Guara: 80€/Trimestre ó 35€/mes – Opción de 1 solo día (Martes o Jueves): 56€/trimestre

 

Plazos e Inscripciones

Los entrenamientos darán comienzo el martes 22 de Septiembre.

Los socios y federados de Peña Guara deben inscribirse a través de los formularios que hay a continuación, los no socios deberán contactar con Entrenamientoptimo (Miren y Ricardo) para inscribirse: entrenamientoptimo@gmail.es - Ricardo: 665 360 243 - Miren: 686 840 057

Los socios de Peña Guara para poder beneficiarse del descuento deberán estar federados para cubrir los posibles accidentes o lesiones que se produzcan durante la actividad.

Formularios de inscripción:

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