La iniciación en un deporte técnico como éste, que conlleva riesgos inherentes, hace imprescindible comenzar con un período de formación básica para practicarlo con seguridad. No se puede ignorar que el riesgo de aludes es consustancial a cualquier deporte en la montaña nevada. Mediante este curso os ofrecemos la oportunidad de iniciaros en esta atrayente actividad para que lleguéis a disfrutar de inolvidables jornadas de esquí de montaña con éxito. Los monitores del club, titulados y con larga experiencia, transmitirán a cada cursillista las técnicas y conocimientos necesarios para alcanzar la práctica del esquí de montaña con eficiencia, autonomía y, sobre todo, con seguridad.
PROGRAMA DEL CURSO
- Días, 8, 15 y 23 de enero: Formación teórica en el local del Club.
- Día 11 de enero, jornada práctica en la Estación de Esquí de Aramón-Cerler, por la tarde charla sobre autorescate en la Escuela de Montaña de Benasque y posterior pernocta en la misma.
- Día 12 de enero, jornada práctica en el valle de Benasque.
- Días 18 y 19 de enero, jornadas prácticas en el valle de Tena con pernocta en el refugio Casa de Piedra.
- Días 25 y 26 de enero, jornadas prácticas en el valle de Benasque con pernocta en el refugio de La Renclusa.
REQUISITOS
- Ser socio del club.
- Ser titular de licencia federativa de montaña del año 2025 en modalidad que cubra el esquí de montaña.
- Acreditar un nivel mínimo de esquí alpino C**.
- Poseer experiencia de técnica alpina básica, progresión con piolet y crampones.Poseer un estado de forma física acorde al programa del curso, ascenso ≥ 300 m/hora y ejercicio continuado durante 6 a 8 horas.
- Compromiso de asistencia a la totalidad del curso.
PREFERENCIAS PARA PARTICIPAR EN EL CURSO
- Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción
- Tendrán preferencia aquell@s aspirantes que no hayan realizado este curso con anterioridad
- Tendrán preferencia aquell@s aspirantes que puedan asistir a la totalidad del curso
- Tendrán preferencia aquell@s aspirantes que se quedaron en lista de espera en el curso anterior
**El primer día de prácticas se realizará una prueba de descenso para comprobar el nivel de técnica de esquí. En caso de observar que algún aspirante no supere un nivel mínimo se le invitará a abandonar el curso. Con un nivel insuficiente de técnica de descenso no es aconsejable adentrase en nieve virgen, se retrasa la marcha del resto del grupo y aumenta notablemente el riesgo de lesiones.
MATERIAL NECESARIO
- Esquís con fijaciones de montaña
- Botas de esquí de montaña
- Pieles antideslizantes
- Bastones
- Cuchillas
- Piolet
- Crampones
- DVA
- Pala
- Sonda
- Mochila
- Ropa de abrigo (3 capas)
- Gafas de sol y ventisca
- Guantes (dos pares)
- Casco
Para el curso, el club dispone de piolets, crampones y DVA’s, el resto del material lo deben aportar los cursillistas.
INSCRIPCIONES
- Del 10 de diciembre al 03 de enero. Las plazas están limitadas y se asignarán por orden de inscripción.
- Se deberá rellenar el siguiente formulario online que estará disponible desde el 10 de diciembre a las 18h.
- El importe de participación en la actividad es de XX€ (incluye los monitores de la actividad, el alojamiento y media pensión en los refugios los tres sábados y el forfait de la estación de la primera jornada).